Vướngbệnhnàocũngkhổnhưngnếu so sánhmộtcáchtươngđốithìvảynếnlàbệnhngoài
da đứngđầuvềmứcđộgâykhóchịuchobệnhnhân,
khôngchỉvìngứangáyliênhồimàvìhìnhảnhmấtvệsinhcủalớpvảytrắngrơilảtảkhắpnơi
Bệnhsởdĩcótênlàvảynếnvì da ở đầu, đùi, cánhtay, khuỷutay, nhượngchân, lưng…
trởnênsầnsùivàđóngvảykhôtừngmảng. Khổhơnnữalàbệnhthườngxuấthiện ở
ngườitrẻ, tuổitừ 15 đến 25, làlứađangcầnlàmdáng. Cho nên,
khônglạgìkhitỉlệtrầmcảmrấtcao ở ngườibịvảynến do hậuquảcủanhiềungày lo
buồn, chánnản. Đãthế, nguyênnhâncủabệnhlạiđadạngkhólường.
Cónhiềuphươngpháp chuavaynen nhưngnhiềuthầythuốchiệnđangcókhuynhhướ
ngtrởvềvới “dinhdưỡngliệupháp” nhằmdùnghoạtchấtdễ dung
nạptrongthựcphẩmthayvìtácchấtdễgâyhạitrongdượcphẩm.
Cácnhànghiêncứuvềbệnhvảynếnvìthếđãkhuyênbệnhnhânnênmạnhmiệngvới:
Ảnh minh họa
– Cábiểnloạicónhiều 3-Omega nhưcáhồi, cáthu, cásaba.
Kếtquảnghiêncứuchothấyvới 150 g cámỗingàytrongnhiềungàyliêntục,
cóthểứcchếcácchấtsinhviêmtrongbệnhvảynến.
– Rau quảcónhiều beta-carotennhưtráibơ,
càrốtvànhấtlàxoàiđểbảovệcấutrúcmongmanhcủa da.
– Mèđen, vìchúngvừachứadầubéocócấutrúctươngtự 3-Omega vừacungcấpsinhtố
E cầnthiếtchotiếntrìnhtổnghợplớpsợiliênkếtdưới da.
– Bôngcảixanhđểbổ sung acid folic cầnthiếtchophảnứngtổnghợpkhángthể.
Chấtnàyrấtdễthiếutrongngườibịbệnhvảynến.
– Nghêu, sònhằmcungứngkẽm, khoángtốtốicầnthiếtchosứcđềkháng.
Ngườibịvảynếnkhôngnêncóđịnhkiếnvớihảisản.Nếudịứngtấtnhiênphảitránhnhưngđ
asốngười bệnhvẩynến lạikhônggặptrụctrặcvớitôm, cá.
Mặtkhác, ngườibệnhvảynếnnênnóikhôngvớicácmónsauđâykhibệnhđangpháttán:
Thịt, sữa, trứng (vìchứanhiềuchấtxúctácchophảnứngviêmtấykhôngchỉngoài da
màtrongkhớp, trênthầnkinhngoạibiên); rượu, bia
(vìđộcồnlàđònbẩychophảnứngphóngthíchcácloạichấtđạmsinhdịứng.
Hơnnữa, khảnănggiảiđộcrượucủagansuygiảmrấtnhiều ở
ngườibịvảynến.Vớicùngmộtlượngrượunhưngđộcồntrongmáucủangườibệnhvảynến
baogiờcũngcaotốithiểugấpđôinếu so vớingườikhôngbệnh).
Nguồn: Ngườilaođộng